newszine

Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie dna miednicy?

4 miesiące ago admin 0
Mięśnie dna miednicy odgrywają kluczową rolę w naszym codziennym życiu. Choć często są niedoceniane, ich prawidłowe funkcjonowanie jest niezwykle istotne dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. W tym artykule dowiesz się, dlaczego warto zaangażować się w regularne ćwiczenia tych mięśni oraz jakie korzyści za sobą niosą. Anatomia miednicy Miednica stanowi solidną i wytrzymałą strukturę kostną, Read More

Urazy kręgosłupa – metody rehabilitacji

1 rok ago admin 0
W wielu aspektach urazy kręgosłupa można uznać za jedne z najczęściej bagatelizowanych – zwłaszcza, gdy nie wystąpiły w wyniku wypadku czy nie spowodowały długotrwałego, uniemożliwiającego funkcjonowanie bólu. To z kolei sprawia, że wielu chorych, cierpiących na kłopoty z kręgosłupem ignoruje rehabilitację i skupia się jedynie na przyjmowaniu przez krótki okres leków redukujących ból. Tymczasem dobrze Read More

Na czym polega profilaktyka ortodontyczna?

1 rok ago admin 0
Wady zgryzu są w Polsce bardzo powszechne, co łatwo zauważyć. Wiele osób nie podejmuje się ich leczenia, głównie z obawy dyskomfortu towarzyszącego temu procesowi, ale też z powodu wysokich kosztów. Warto więc wiedzieć, że wadom zgryzu można zapobiegać – ale trzeba zacząć robić to bardzo wcześnie. Profilaktyka ortodontyczna potrzebna od pierwszych dni życia Wykluczając skłonności Read More

Ile trwa detoks alkoholowy?

2 lata ago admin 0
Coraz więcej osób nadużywa alkoholu. Stresujący tryb życia, nadmiar obowiązków, konflikty rodzinne, problemy finansowe – to wszystko powoduje, że mnóstwo ludzi ukojenia szuka w alkoholu. Eksperci od zdrowia zgodnie twierdzą, iż detoks alkoholowy przyda się każdemu, kto nie wyobraża sobie zakończenia dnia bez kieliszka w dłoni. Osoby uzależnione powinny jednak skorzystać z profesjonalnej pomocy. Jak Read More

Rodzaje terapii alkoholowych

2 lata ago admin 0
Alkoholizm jest chorobą podstępną, uzależniającą od alkoholu zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Niekontrolowane spożywanie alkoholu wywołuje jego ciągłe pragnienie i silną potrzebę przyjęcia chociaż niewielkiej dawki, co bywa doraźnym środkiem na poprawę samopoczucia. Jest to objaw psychiczny, natomiast przy uzależnieniu fizycznym, dostrzegana jest całkowita utrata kontroli nad piciem, a szczególnie brak kontroli nad Read More

Kto powinien ćwiczyć mięśnie Kegla?

2 lata ago admin 0
Nietrzymanie moczu w większości dotyczy kobiet. Spowodowane jest to zwiotczeniem mięśni dna macicy w wyniku ciąży i porodu oraz naturalnego procesu związanego ze starzeniem się. Warto jednak zaznaczyć, że na nietrzymanie moczu cierpią także mężczyźni. Czym są mięśnie Kegla? To mięśnie dna miednicy, ale powszechnie nazywane są mięśniami Kegla. To właśnie ten amerykański ginekolog opracował Read More

Na czym polega terapia dla współuzależnionych?

2 lata ago admin 0
Życie z osobą uzależnioną jest bardzo trudne. To choroba, która negatywnie wpływa na wszystkich członków rodziny, dezorganizując ich dotychczasowe i spokojne życie. Wśród nieuzależnionych domowników narasta frustracja i obawa, przez co całą swą uwagę skupiają na osobie uzależnionej i konsekwencjach jej nałogu. Czym jest współuzależnienie? Współuzależnienie jest następstwem długoletniego życia z osobą uzależnioną. Początkowo członkowie Read More

Angio-OCT – gdzie znajduje zastosowanie?

3 lata ago admin 0
Badanie angio oct to jedna z najnowszych technologii pozwalająca dostrzec nawet najmniejsze zmiany zachodzące w strukturze oka. Ta nieinwazyjna metoda polega na obrazowaniu mikrokrążenia w siatkówce oka, naczyniówce, a także w choriokapilarach. Gdzie znajduje zastosowanie Angio-OCT? W przeciwieństwie do tradycyjnych badań angiograficznych OCTA, Angio-OCT jest całkowicie nieinwazyjne i nie wymaga podania pacjentowi kontrastu. Niestety jednak Read More

Na czym polega holter EKG?

3 lata ago admin 0
Monitorowanie własnego stanu zdrowia jest bardzo ważne. Zwłaszcza gdy mamy wątpliwości co do prawidłowej pracy serca. Rozwiać może je lekarz, który zleci szereg badań mających na celu określenie występowania ewentualnych jednostek chorobowych i w przypadku ich stwierdzenia – zaleci odpowiednie leczenie. Do monitoringu pracy serca najczęściej wykorzystuje się holter EKG. Na czym polega takie badanie? Read More

Na czym polega plastyka powiek?

3 lata ago admin 0
Współczesna medycyna estetyczna daje nam możliwości, jakich nie mieli nasi przodkowie, a mianowicie pozwala nam naprawić błędy natury. Taką chirurgiczną korektą wyglądu jest niewątpliwie plastyka powiek. Po co wykonuje się plastykę powiek? Przede wszystkim, by lepiej wyglądać i podkreślić piękno swoich oczu. Niemniej niekiedy plastyka powiek jest konieczna, gdyż dyktują ją względy zdrowotne. Dzieje się Read More